경기도행정도서관:소장자료 상세정보
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청구기호 189.2 타66ㄴ
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개인저자 타와브, 네드라 글로버; 신혜연; Tawwab, Nedra Glover
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서명저자사항 나는 내가 먼저입니다: 관계의 안전거리에서 자기중심을 찾는 바운더리 심리학/ 네드라 글로버 타와브 지음; 신혜연 옮김
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발행사항 서울: 매일경제신문사, 2021
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형태사항 402 p.; 21 cm
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일반주기 원저자명: Nedra Glover Tawwab
부록: 나를 먼저 챙기는 연습
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서지주기 참고문헌:p.400
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가격 \16800
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ISBN 9791164843091
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언어 kor eng
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비통제주제명 자기중심 바운더리 관계심리
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저자 전거 신혜연
Tawwab, Nedra Glover

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번호 등록번호 청구기호 소장도서관 위치정보 상태 예약
1 000000149931 189.2 타66ㄴ 인재개발원 일반자료실/ 도서정보 출력출력 대출가능


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제공 : 다음이미지

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나는 내가 먼저입니다
다음도서이미지 저자 네드라 글로버 타와브
출판사 매일경제신문사
정가 16,800
판매가 15,120
책소개 이 책은 개인의 삶과 무너진 관계를 바운더리 설정을 통해 재구성하도록 돕는 안내서다. 미국의 영향력 있는 심리치료사인 저자는 14년간의 상담 사례와 심리학 이론, 인지행동치료를 바탕으로 나와 타인 사이의 적절한 경계선, 즉 ‘바운더리(boundaries)’를 설정하면 관계에 따른 스트레스부터 불안, 우울, 분노, 번아웃 등의 문제를 이겨낼 수 있다고 말한다. 상대방을 신경 쓰느라 내 감정과 욕구를 표현하지 못하고, 지나친 요구에도 거부하지 못하며
링크 다음 책 에서 보기